ONLINE
COACHING
NEDİR?

Branşınız ne olursa olsun dünyanın neresinde olursanız olun size her hafta antreman programınızı gelişiminizi gözetleyerek 
ulaştırıyoruz. İş seyehatiniz, tatiliniz ve bunun gibi programlarınız olsa dahi o bölgede uygun antreman yapabileceğiniz şekilde programınızı düzenliyoruz.

Online olarak organize olan, yarışlara hazırlanan ve 4 branşta federe olup ayrıca altyapısı dolan dünyadaki ilk spor kulübüyüz. YüzBinKoş Spor Kulübü’nde size sadece antrenman programı yazıp uygulamanızı beklemiyoruz. Şampiyonlukları olan eğitmen kadromuzun tüm bilgi ve birikimlerinden faydalanabileceğiniz eğitimler ve kamplar düzenleyerek sizi katılacağınız yarışlara eksiksiz olarak hazırlıyoruz.

Şeker neden zehir?

Şeker neden zehir?

Şekere neden zehir diyoruz? Havalı olduğu için mi? Ya da toplumun keyif aldığı şeylere zehir diyerek dikkat çekmek için mi?
Ironman Yarış Raporu - Slovenya Istria 2019

Ironman Yarış Raporu - Slovenya Istria 2019

Bu Ironman yarış raporunu önümüzdeki yıllarda Slovenya’da yarışmayı planlayanlar veya Ironman 70.3 yarışları hakkındaki giriş seviyesindeki deneyimlerim hakkında bilgi almak…
Yarış Raporu - Kuşadası Triatlonu 2019

Yarış Raporu - Kuşadası Triatlonu 2019

Yüz Bin Koş Spor Kulübü olarak yine yüksek bir sporcu sayısı ile Kuşadası Triatlonu’nda yer aldık.
Kas hafızası keşfi “kullan ya da kaybet” dogmasının sonunu getiriyor!

Kas hafızası keşfi “kullan ya da kaybet” dogmasının sonunu getiriyor!

Yeni araştırmalar egzersiz ile kazanılan ek çekirdeklerin kas dokusunun kullanılmamaktan, hastalıktan veya yaşlanmadan dolayı zayıflaması sonrasında bile varlığını sürdürdüğünü ve…