10 Saat AVR IronMan 70.3 Antrenman Planı

Bu plan kimler için?

10 Saat AVR IronMan 70.3 Antrenman Planı, zamanı kısıtlı, ancak önemli yarışlarını zinde, güçlü ve tatmin hissederek tamamlamaya hevesli, yaş grupları sporcuları için mükemmel şekilde uygundur. Plan haftada 7 saatten maksimum 13-14 saate kadar değişmektedir, ortalama yoğunluk haftada 10 saattir. 10 Saat AVR IronMan 70.3 Antrenman Planı triatlon hakkındaki tüm çalışmaları kapsıyor ve eksik bir yönünüzü bırakmıyor. Ayrıca sizi motive edecek, ilham verecek ve sürekli ilerleme kaydedeceğinden emin olduğumuz bilgiler içeriyor.